Cours de yoga à Bali

Dans ce cours de yoga à Ubud, vous découvrirez le côté spirituel de Bali dans un environnement naturel au milieu de la jungle. Cet espace est idéal pour prendre soin de son corps et de son esprit.

Itinéraire

Rendez-vous à 8h00 à Jl. Raya Pujung Kaja pour débuter le cours de yoga à Bali. Après les présentations, vous vous installerez sur une terrasse entourée de verdure. Le professeur vous fournira un tapis et vous suivrez ses instructions tout en exécutant diverses postures de yoga, favorisant la détente du corps et de l'esprit dans un cadre naturel.

Le yoga présente de nombreux avantages pour la santé, notamment la réduction du stress, l'abaissement du rythme cardiaque et l'amélioration de la concentration. Au cours de cette séance d'une heure, vous constaterez un renouvellement de votre énergie, offrant une expérience inoubliable.

À la fin du cours, vous pourrez déguster un délicieux petit-déjeuner sur place, parfait pour reprendre des forces.