Curso de surfe em Punta Negra

Reservando o curso de surfe em Punta Negra, você aprenderá a surfar ou a melhorar sua técnica em um dos cenários mais famosos da província de Lima.

Itinerário

O curso é realizado na praia Punta Rocas, um cenário principal para competições de surfe em Lima. Com a ajuda de um instrutor profissional certificado, a aula será dividida em três grupos, de acordo com o nível de experiência: básico, pré-intermediário e intermediário.

A aula começará com alongamentos e aquecimentos dentro e fora da água para preparar os músculos e evitar lesões. Posteriormente, serão ensinados movimentos e posturas básicas, com exercícios na margem, com foco em manter o equilíbrio sobre a prancha e pegar ondas.

Após uma hora e quinze minutos de aula, retornaremos ao ponto de encontro. Para quem reservou um curso de várias aulas, haverá um próximo encontro.

Distribuição das aulas

Na reserva, é possível escolher entre uma aula única ou várias, que podem ser distribuídas em períodos diferentes. A escolha inclui cursos de 4, 8 ou 12 aulas, podendo ser divididas em 2 semanas, 2 meses ou 3 meses.