Lezione di Yoga di fronte al Taj Mahal

Sapevi che lo Yoga nacque in India più di 5000 anni fa? Vivi a pieno i principi di questa disciplina fisica e mentale, partecipando a una lezione di Yoga di fronte al Taj Mahal. Rilasserai corpo e mente, contemplando l'alba in un luogo magico.

Itinerario

Passeremo a prendervi al vostro hotel di Agra all'orario indicato e ci dirigeremo in minibus verso un giardino, da cui godremo di una vista sul Taj Mahal. Inizieremo una lezione di Yoga davanti a una delle sette meraviglie del mondo moderno.

Posizioneremo il nostro mat sull'erba, ci metteremo a nostro agio e seguiremo le indicazioni dell'insegnante. Rilasseremo corpo e mente eseguendo le asane di Yoga, mentre contempleremo il sorgere del sole.

Sentirete i benefici di questa antica pratica al cospetto di uno dei monumenti più famosi dell'India, dichiarato Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO. Sarà un'esperienza indimenticabile!

L'esperienza si concluderà nel vostro hotel dopo un'ora.