Lezione di taekwondo a Daegu

Siete a Daegu e volete imparare tutto sulle arti marziali? Partecipare a una lezione di taekwondo è l'ideale per voi!

Itinerario

Ci incontreremo all'ora stabilita presso l'Accademia di Taekwondo in Dalseo-ro 26-gil. Inizieremo con una lezione teorica sulla filosofia, la storia e le abilità di combattimento del taekwondo, seguita da tecniche di respirazione e concentrazione per una pratica di meditazione.

Dopo la meditazione, faremo riscaldamento e stretching prima di iniziare la lezione pratica. Ci concentreremo su posizioni, respirazione e forza, poiché il successo nel taekwondo dipende anche da capacità mentali ed emotive.

Infine, metteremo alla prova quanto appreso rompendo una tavola di pino, un'esperienza molto gratificante. Al termine del corso, vi verrà consegnato un diploma.

Dopo un'ora e mezza di lezione, concluderemo con una foto ricordo con il diploma insieme all'insegnante.